Υγιεινά φαγητά που μπορείς να πάρεις μαζί σου στη δουλειά

Υγιεινά φαγητά που μπορείς να πάρεις μαζί σου στη δουλειά


Κάθε φθινόπωρο βάζεις στόχο να ξεκινήσεις διατροφή για να χάσεις τα κιλά των διακοπών και λίγο παραπάνω. Ξεκινάς λοιπόν με τις καλύτερες προθέσεις πάντα και προσπαθείς να κρατήσεις μία υγιεινή διατροφή. Μέχρι τη στιγμή που σε ...κερδίζει η καθημερινότητα και η εξάντληση από τα ωράρια της δουλειάς.

Εκεί ξεκινά ένα άλλος Γολγοθάς κάθε μέρα του τι θα μαγειρέψεις για να πάρεις στη δουλειά ώστε να μην χαλάσεις τη διατροφή σου. Επειδή λοιπόν μπορεί να είναι δύσκολο να βρεις τι θα μαγειρέψεις κάθε μέρα, μαζέψαμε 7 ιδέες για υγιεινά φαγητά που μπορείς να πάρεις μαζί σου στο γραφείο.

1- Δοκίμασε να φτιάξεις μια μακαρονάδα με μανιτάρια και μακαρόνια ολικής αλέσεως.

@Nigellalawson's Spelt Spaghetti with Spiced Mushrooms is Asian-inspired midweek meal magic! Easy to rustle up and producing equally delicious leftovers tomorrow morning, you can find the recipe on our website now.

A post shared by The Happy Foodie (@thehappyfoodie) on Sep 27, 2017 at 10:06am PDT

2- Φτιάξε ένα μπουρίτο σε αραβική πίτα με ρύζι, κρέας, φασόλια και ό,τι λαχανικά θέλεις.

BBQ bean burritos - best ever

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ


Top
Some text some message..