Τι να κάνω για να βελτιώσω το το δείκτη νοημοσύνης (IQ);

Τι να κάνω για να βελτιώσω το το δείκτη νοημοσύνης (IQ);

Αναγνώστης μας ρωτά: Γεια σας. Παρακαλώ θα ήθελα τη βοηθειά σας για κάποιο θέμα που με απασχολεί. Επιθυμώ να βελτιώσω τις πνευματικές μου ικανοτητές πιο συγκεκριμένα το IQ μου. Μπορείτε να μου προτείνετε κάποιο πρόγραμμα ή βιβλίο ή ειδικό επαγγελματία προκειμένου να λάβω σαφείς οδηγίες κατευθύνσεις ώστε να πετύχω το στόχο μου; Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Στο ερώτημά σας απάντησε ο Νευρολόγος, Μιχάλης Βικελής

ΑΠΑΝΤΗΣΗ : Υπάρχουν αρκετά βοηθήματα διαθέσιμα, τόσο σε μορφή βιβλίου, όσο και ηλεκτρονικά, για να βελτιωθεί το IQ.

Κάνοντας μια σχετική αναζήτηση στο βιβλιοπωλείο σας ή στο διαδίκτυο, θα έχετε αρκετές επιλογές.

Παράλληλα, μην ξεχνάτε τη σημασία της τακτικής σωματικής άσκησης, αλλά και της ισορροπημένης διατροφής, που είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργεία του εγκεφάλου σας. 


Μιχάλης Βικελής
Νευρολόγος, MSc in Headache Medicine, PhD

Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας
Ιατρείο Κεφαλαλγίας Γλυφάδας
Λαζαράκη 8, Γλυφάδα 16675
Τηλ: 210 96 81 760 - Κιν: 6936 727278
www.headaches.gr  

Φωτογραφία εξωφύλλου : pinterest.com


Πηγή: www.boro.grTο διαβάσαμε εδώ

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ


Top
Some text some message..