5.000 & 8.000 ευρώ οι έξτρα αποζημιώσεις στους πληγέντες από την κακοκαιρία -Ποιοι είναι οι δικαιούχοι

5.000 & 8.000 ευρώ οι έξτρα αποζημιώσεις στους πληγέντες από την κακοκαιρία -Ποιοι είναι οι δικαιούχοι

Ο Ψαριανός σχολιάζει τον Λαλιώτη στα τραπέζια, μετά την νίκη της Φώφης Γεννηματά [εικόνες]

Ο Ψαριανός σχολιάζει τον Λαλιώτη στα τραπέζια, μετά την νίκη της Φώφης Γεννηματά [εικόνες]

ΕΠΙΚΡΙΤΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟΔεν είδε πραγματική ανανέωση στην Κεντροαριστερά ο βουλευτής του Ποταμιού Γρηγόρης Ψαριανός με την εκλογή της Φώφης Γεννηματά στην ηγεσία του νέου φορέα.Κατηγορία: Πολιτική

Στη Βαγδάτη γυναίκες και παιδιά αλλοδαπών τζιχαντιστών -Για να απελαθούν

Στη Βαγδάτη γυναίκες και παιδιά αλλοδαπών τζιχαντιστών -Για να απελαθούν

ΑΠΟ ΠΟΙΕΣ ΧΩΡΕΣ ΚΑΤΑΓΟΝΤΑΙ Περίπου 300 γυναίκες και παιδιά αλλοδαπών τζιχαντιστών που έχουν αιχμαλωτιστεί στη Μοσούλη, την πρώην «πρωτεύουσα» του Ισλαμικού Κράτους, έχουν μεταφερθεί από το βόρειο Ιράκ προς τη Βαγδάτη «ενόψει της απέλασής τους προς τις χώρες τους», επεσήμανε σήμερα ένας αξιωματούχος στο AFP.Κατηγορία: Κόσμος

Τρέλα -Οι γαλοπούλες που θα σώσει αύριο ο Τραμπ κυλιούνται στα κρεβάτια πολυτελούς ξενοδοχείου [εικόνες]

Τρέλα -Οι γαλοπούλες που θα σώσει αύριο ο Τραμπ κυλιούνται στα κρεβάτια πολυτελούς ξενοδοχείου [εικόνες]

ΟΙ ΠΕΡΙΡΓΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΕΙΣ ΤΩΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΩΝΗ «Ημέρα των Ευχαριστιών» (σ.σ. 23 Νοεμβρίου) πλησιάζει και μαζί με τη γιορτή και οι τελετές-παραδόσεις χρόνων. Οπως αυτή της... απονομής χάριτος σε γαλοπούλα από τον Πρόεδρο των ΗΠΑ. Κατηγορία: Κόσμος

Σήμερα και υπό δρακόντεια μέτρα ασφάλειας η πρώτη επίσημη επίσκεψη Αιγύπτιου Προέδρου στην Κύπρο

Σήμερα και υπό δρακόντεια μέτρα ασφάλειας η πρώτη επίσημη επίσκεψη Αιγύπτιου Προέδρου στην Κύπρο

ΓΕΜΑΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΩΝ Την πρώτη επίσημη επίσκεψη στην Κύπρο, πραγματοποιεί σήμερα ο πρόεδρος της Αιγύπτου, Αμπτέλ Φατάχ αλ Σίσι, κάτω από δρακόντεια μέτρα ασφαλείας. Κατηγορία: Κόσμος

Συνεργάτης του Ομπάμα αγοράζει τα στούντιο του Γουάινσταϊν με έναν όρο

Συνεργάτης του Ομπάμα αγοράζει τα στούντιο του Γουάινσταϊν με έναν όρο

ΠΡΟΣΕΦΕΡΕ 275 ΕΚΑΤ. ΔΟΛΗ Μαρία Κοντρέρας-Σουίτ, άλλοτε επικεφαλής της υπηρεσίας μικρών επιχειρήσεων (SBA) της ομοσπονδιακής κυβέρνησης των ΗΠΑ επί των ημερών του Μπαράκ Ομπάμα στην προεδρία, υπέβαλε προσφορά για την αγορά της Weinstein Co.Κατηγορία: Κόσμος

Σύγκρουση Τσίπρα-Μητσοτάκη στη Βουλή -Στην Ολομέλεια το κοινωνικό μέρισμα

Σύγκρουση Τσίπρα-Μητσοτάκη στη Βουλή -Στην Ολομέλεια το κοινωνικό μέρισμα

ΣΤΙΣ 12:00 Η σφοδρή σύγκρουση Τσίπρα - Μητσοτάκη θα κυριαρχήσει στη σημερινή συζήτηση στην Ολομέλεια της Βουλής, όπου ψηφίζεται το νομοσχέδιο για το κοινωνικό μέρισμα.Κατηγορία: Πολιτική

Ιαπωνία: Τέλος το αλκοόλ για τον αμερικανικό στρατό -Πεζοναύτης προκάλεσε θανατηφόρο τροχαίο

Ιαπωνία: Τέλος το αλκοόλ για τον αμερικανικό στρατό -Πεζοναύτης προκάλεσε θανατηφόρο τροχαίο

ΜΕ ΘΥΜΑ ΕΝΑΝ ΙΑΠΩΝΑΟ αμερικανικός στρατός απαγόρευσε σήμερα «μέχρι νεωτέρας» την κατανάλωση αλκοόλ στις δυνάμεις του που σταθμεύουν στην Ιαπωνία, μετά το θανατηφόρο τροχαίο χθες, Κυριακή στο αρχιπέλαγος της Οκινάουα στη νοτιοδυτική Ιαπωνία που προκάλεσε ένας μεθυσμένος αμερικανός στρατιώτης.Κατηγορία: Κόσμος

Επιστολή Δούρου σε δημάρχους: Η Περιφέρεια Αττικής έχει πρόγραμμα αντιπλημμυρικής θωράκισης

Επιστολή Δούρου σε δημάρχους: Η Περιφέρεια Αττικής έχει πρόγραμμα αντιπλημμυρικής θωράκισης

Συναγερμός στον Δομοκό με απανθρακωμένη σορό μέσα σε αυτοκίνητο [εικόνες]

Συναγερμός στον Δομοκό με απανθρακωμένη σορό μέσα σε αυτοκίνητο [εικόνες]

Eurostat: Σε Βουλγαρία, Ρουμανία, Ελλάδα τα μεγαλύτερα ποσοστά παιδιών που κινδυνεύουν από φτώχεια

Eurostat: Σε Βουλγαρία, Ρουμανία, Ελλάδα τα μεγαλύτερα ποσοστά παιδιών που κινδυνεύουν από φτώχεια

Στην Κούβα σήμερα ο ΥΠΕΞ της Βόρειας Κορέας

Στην Κούβα σήμερα ο ΥΠΕΞ της Βόρειας Κορέας

Ψάχνουν να δώσουν αποζημίωση στους πληγέντες από την κακοκαιρία για να μην χαλάσει το αφήγημα του μερίσματος

Ψάχνουν να δώσουν αποζημίωση στους πληγέντες από την κακοκαιρία για να μην χαλάσει το αφήγημα του μερίσματος

Πώς «διαβάζουν» στην κυβέρνηση την εκλογή της Φώφης Γεννηματά -Σενάρια αναγκαστικών προσεγγίσεων

Πώς «διαβάζουν» στην κυβέρνηση την εκλογή της Φώφης Γεννηματά -Σενάρια αναγκαστικών προσεγγίσεων

Επιστολή στον πρωθυπουργό από τη Φιλοζωική Ομοσπονδία να σταματήσουν τα αντιφιλοζωικά σχέδια του υπ. Αγροτικής Ανάπτυξης

Ζητείται άμεση παρέμβαση του πρωθυπουργού στα όσα διαδραματίζονται στο υπ. Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, εν όψει της τροποποίησης του νόμου για την προστασία των ζώων.

Βρήκαν πλανήτη κοντά στη Γη που μπορεί να υπάρξει ζωή [εικόνες]

Βρήκαν πλανήτη κοντά στη Γη που μπορεί να υπάρξει ζωή [εικόνες]

Διεθνής βράβευση σε Ελληνα για καινοτόμα έρευνα στο νευρικό σύστημα των παιδιών

Διεθνής βράβευση σε Ελληνα για καινοτόμα έρευνα στο νευρικό σύστημα των παιδιών

Ελληνας ερευνητής έφτιαξε άθραυστη μπαταρία -Θα την χρησιμοποιεί ο αμερικανικός στρατός [εικόνες]

Ελληνας ερευνητής έφτιαξε άθραυστη μπαταρία -Θα την χρησιμοποιεί ο αμερικανικός στρατός [εικόνες]

Δημιουργήθηκε σκαθάρι με 3 μάτια! [εικόνα]

Δημιουργήθηκε σκαθάρι με 3 μάτια! [εικόνα]

Υγιεινά φαγητά που μπορείς να πάρεις μαζί σου στη δουλειά

Κάθε φθινόπωρο βάζεις στόχο να ξεκινήσεις διατροφή για να χάσεις τα κιλά των διακοπών και λίγο παραπάνω. Ξεκινάς λοιπόν με τις καλύτερες προθέσεις πάντα και προσπαθείς να κρατήσεις μία υγιεινή διατροφή. Μέχρι τη στιγμή που σε ...κερδίζει η καθημερινότητα και η εξάντληση από τα ωράρια της δουλειάς.Εκεί ξεκινά ένα άλλος Γολγοθάς κάθε μέρα του τι θα μαγειρέψεις για να πάρεις στη δουλειά ώστε να μην χαλάσεις τη διατροφή σου. Επειδή λοιπόν μπορεί να είναι δύσκολο να βρεις τι θα μαγειρέψεις κάθε μέρα, μαζέψαμε 7 ιδέες για υγιεινά φαγητά που μπορείς να πάρεις μαζί σου στο γραφείο.1- Δοκίμασε να φτιάξεις μια μακαρονάδα με μανιτάρια και μακαρόνια ολικής αλέσεως.2- Φτιάξε ένα μπουρίτο σε αραβική πίτα με ρύζι, κρέας, φασόλια και ό,τι λαχανικά θέλεις.4- Για εσένα που πεινάς αρκετά ή που δεν θες να τρως στη δουλειά, φτιάξε μπάρες με ρυζογκοφρέτες.5- Για ένα υγιεινό και με λίγες θερμίδες μεσημεριανό μπορείς να φτιάξεις ταμπουλέ και φαλάφελ.6- Αν είσαι λάτρης της μακαρονάδας, δοκίμασε να φας πλατιά μακαρόνια ή noodles με φιλέτο κοτόπουλο.7- Δοκίμασε να φτιάξεις κοτόπουλο με κάρυ και πατάτες στο φούρνο.8- Αν πάλι θέλεις ένα υγιεινό junk food φτιάξε πίτσα με καραμελωμένα κρεμμύδια και ρόκα.The post Υγιεινά φαγητά που μπορείς να πάρεις μαζί σου στη δουλειά appeared first on JoyTV.

Συνταγή για νόστιμα κανελόνια με κοτόπουλο

Συνταγή για νόστιμα κανελόνια με κοτόπουλο

Top
Some text some message..